POURQUOI CONSULTER VOTRE DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE ?

NUTRITION THÉRAPEUTIQUE

Votre médecin vous a prescris un régime alimentaire pour vous permettre d’être en bonne santé et d’éviter les complications. Votre Diététicienne-Nutritionniste vous l’explique en détail et vous aide à le mettre en place au quotidien en prenant en compte vos besoins et vos contraintes .

Pathologies et chirurgies digestives – Maladies Inflammatoires Chroniques  de l’Intestin (MICI) – Crohn – Pathologies rénales – Dialyse – Maladies cardiovasculaires – Obésité – Diabète – Cancer – Dénutrition …

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NUTRITION BIEN-ÊTRE

Lorsqu’on ne sait plus que manger pour se sentir bien. Votre Diététicienne Nutritionniste vous aide à retrouver un rapport apaisé à l’alimentation. Très simplement en partant de vos besoins, puis en identifiant vos difficultés et en vous aidant à trouver des solutions, progressivement.

Surpoids – troubles du comportement alimentaire – syndrome du colon irritable – intolérances alimentaires – alimentation végétarienne ou vegan – troubles de la digestion – équilibre alimentaire …

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ATELIERS ET FORMATIONS

Pour les particuliers et les entreprises, je propose, tout au long de l’année, des ateliers en petits groupes pour faire le point sur des problématiques particulières en lien avec la nutrition bien-être ou la nutrition thérapeutique.

Pour les institutions (écoles de formation des professionnels de santé, crèches, maisons de retraire …), je propose des modules de formations construits sur mesure selon vos besoins pour former les personnes à un aspect particulier de la nutrition.

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MES VALEURS. MA DÉMARCHE.

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VOTRE NUTRITIONNISTE A PARIS ET SAINT-DENIS.

QUI SUIS-JE ?

Je suis Anaïs LALA, Diétécienne Nutritionniste à Paris et Saint-Denis (93), diplômée d’état de l’Université Paris XII et membre de l’Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (l’AFDN). Je suis une professionnelle de santé, faisant partie des professions paramédicales réglementées par le code de la santé et travaillant en en milieu hospitalier et cabinet libéral situé à Paris 10ème et à Saint-Denis (93). Je prends en charge les patients ayant une pathologie qui nécessite un régime alimentaire particulier. J’accompagne aussi les personnes bien portantes souhaitant faire le point sur leur alimentation pour se sentir mieux et prévenir certaines maladies. Je pratique une Nutrition pragmatique et actuelle. L’écoute bienveillante et le respect de chacun sont au centre de ma démarche thérapeutique.

Egalement formée à l’écoute active et à l’accompagnement des émotions en lien avec le comportement alimentaire. J’accorde, en consultation, une place importante à l’écoute afin de comprendre ce qui est source de difficultés et donc de pouvoir y apporter des solutions, ensemble et progressivement.  Pouvoir être soutenu et motivé dans un processus de changement m’apparaît donc comme une composante essentielle du travail que je propose et une clef de succès.

Enfin, je suis également formée à la micro-nutrition et phyto-nutrition, afin de pouvoir m’appuyer, lorsque c’est nécessaire, sur des outils complémentaires à l’alimentation pour soutenir le corps et contribuer à une nutrition optimale.

J’ai initialement mené une carrière de plus de quinze ans de conseil aux entreprises dans le domaine de l’organisation et de l’accompagnement au changement. Puis j’ai souhaité amorcer une reconversion professionnelle vers les métiers de la santé et de l’humain, pour être en cohérence avec mes aspirations personnelles et mon projet de vie. De ma précédente carrière j’ai gardé l’envie de comprendre les systèmes complexes et de faire bouger les lignes !

Anaïs Lala, Diététicienne Nutritionniste à Paris 10 ème & Saint-Denis (93)

Mon parcours

VOS TÉMOIGNAGES.

“Les petits ont maintenant deux ans et ils vont très bien. Je sais quoi leur donner à manger et comment gérer leurs problèmes de digestions quand ils réapparaissent. Toute la famille est plus sereine et je consulte Anaïs de temps en temps pour faire leur suivit. Il y a aussi encore des appels paniquées en cas d’urgence ou des mails en cas de questions et elle se montre toujours disponible et à l’écoute. Ses conseils sont vraiment très utiles pour aider mes petits choux à bien grandir.”
CÉLIA • MAMAN DE 2 ENFANTS DE 2 ANS • INTOLÉRANCES ALIMENTAIRES
« Aujourd’hui, je suis parvenu aux objectifs fixés en terme de qualité d’alimentation et de perte de poids. J’ai appris beaucoup de choses sur les vertus de l’alimentation et j’ai amélioré ma façon de manger. Je suis aujourd’hui davantage à l’écoute de mon corps et je connais mieux les qualités des différents aliments. Je comprends mieux aujourd’hui ce que « manger » veut dire. »
OLIVIER • PROFESSEUR • PERTE DE POIDS ET ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
« Je suis encore un peu ballonnée, mais largement moins qu’avant. Ce qui change vraiment c’est que ma digestion n’est plus un problème dans ma vie quotidienne … j’ai gagné en sérénité, c’est incroyable ! »
ASSIA • ETUDIANTE ET JEUNE MAMAN • TROUBLES DE LA DIGESTION
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