Votre Diététicienne - Nutritionniste et Naturopathe à Crest (et consultations en ligne)
Diététicienne-Nutritionniste diplômée d'état, anciennement rattachée aux Hôpitaux de Paris (Hôpital Lariboisière AP-HP), je vous accompagne dans la prise en charge de vos problématiques en lien avec la diététique-nutrition. J'interviens aussi bien sur la diététique thérapeutique (surpoids et obésité, y compris pédiatriques, troubles du comportement alimentaire, diabète, diabète gestationnel, dyslipidémies, hypercholestérolémie, hypertension, parcours de chirurgie bariatrique (sleeve et bypass), dénutritions ...etc.) que sur la diététique du bien-portant (équilibre alimentaire, surpoids, grignotages et compulsions alimentaires, intolérances alimentaires, troubles digestifs, alimentation végétarienne ou vegan ...etc.).
Je suis également Naturopathe D.N., diplômée du CENATHO qui est une école agréée par notre fédération la FENA, et j'ai tout naturellement développé une spécialisation et une expertise de plusieurs années sur trois domaines en particulier :
Pour toutes ces prises en charge, je m'articule lorsque c'est nécéssaire, avec les autres professionnels de santé (médecin traitant, médecins spécialistes, sage femme, ostéopathe ...). J'ai à coeur de proposer une prise en charge globale et pointue à la fois. Je m'appuie beaucoup sur les connaissances physiologiques que je partage avec vous en séance, mais aussi sur mon expérience clinique construite tout au long de mes années de travail en cabinet et à l'hôpital. Enfin, je considère que le travail que nous réalisons est une co-construction, je vous explique toujours mes stratégies thérapeutiques et m'appuie toujours sur vos ressentis et sensations, qui me permettent de comprendre et d'ajuster les choses. Le respect, la bienveillance et l'écoute sont centraux dans mon approche, et votre parole y a une place essentielle.
Pour les modalités pratiques, je consulte à Crest (Drôme) au sein du cabinet des Alpes, mais également à distance via la plateforme Doctolib. Je reçois tous types de personnes, malades ou bien-portants, de tout âge également, les nourrissons, enfants et adolescents sont toujours bienvenus. Les adultes, femmes enceintes, sportifs ou encore seniors sont également pris en charge. Les personnes handicapées peuvent accéder au cabinet sans aucun souci. Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais elles le sont en partie par de nombreuses mutuelles, n'hésitez pas à les contacter pour en connaitre les modalités.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation en cabinet ou une visio-consultation à distance. Je reste également disponible pour répondre à une interrogation préalable à une prise en charge. A plaisir de vous rencontrer !
VOUS SOUHAITEZ UN COMPLÉMENT D'INFORMATIONS ?
Je suis Anaïs LALA, Diétécienne Nutritionniste à Crest (Drôme), diplômée d’état de l’Université Paris XII et membre de l’Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (l’AFDN). Je suis une professionnelle de santé, faisant partie des professions paramédicales réglementées par le code de la santé. Après une expérience professionnelle de plusieurs années en milieu hospitalier (AP-HP), je me suis installée en cabinet libéral situé à Crest (Drôme). Je consulte également à distance en visio-consultation pour mes patients parisiens ou d'ailleurs. Je prends en charge les patients ayant une pathologie qui nécessite un régime alimentaire particulier. J’accompagne aussi les personnes bien portantes souhaitant faire le point sur leur alimentation pour se sentir mieux et prévenir certaines maladies.
Je suis également, Naturopathe à Crest également, diplômée du CENATHO qui est une école agréée par la fédération de Naturopathie (la FENA). Au fur et à mesure de mes années de pratique en Naturopathie, je me suis spécialisée sur trois domaines les troubles digestifs, les troubles hormonaux et les troubles du comportement alimentaire.
Je pratique une Nutrition et une Naturopathie pragmatique et actuelle. L’écoute bienveillante et le respect de chacun sont au centre de ma démarche thérapeutique.
C’est-à-dire être entendu en tant que personne avec son histoire, ses besoins et ses contraintes. C’est prendre le temps de l’échange pour construire une alliance thérapeutique.
Pour cheminer à votre rythme pas à pas. C’est identifier les difficultés et les freins au changement et se les approprier. C’est enfin construire ensemble les solutions qui vous conviennent.
C’est apprendre à répondre à vos besoins en gardant le cap sur vos objectifs. C’est aussi vous approprier la démarche et l’appliquer au quotidien. C’est devenir acteur de votre santé.
Anaïs LALA
77 rue de la Calade
En ligne
26400
Crest
Le cabinet est facilement accessible depuis Allex, Aouste-sur-Sye, Chabeuil, Chabrillant, Cobonne, Divajeu, Eurre, Étoile-sur-Rhône, Gigors-et-Lozeron, Grâne, La Roche-sur-Grane, Livron-sur-Drôme, Loriol-sur-Drôme, Mirabel-et-Blacons, Monclar-sur-Gervane, Montmeyran, Montoison, Ourches, Piégros-la-Clastre, Pont-de-Barret, Portes-lès-Valence, Saillans, Saou, Soyans, Suze, Upie, Vaunaveys-la-Rochette ...
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h15 à 17h30
Les Mercredi et Vendredi de 9h15 à 12h15
Les Lundi, Jeudi et Vendredi de
9h à 17h
Le Mercredi de 9h à 11h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Je prend en charge les adultes bien portants ainsi que les patients présentant des pathologies en lien avec la nutrition. Je peux prendre en charge les :nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors en consultations en cabinet.
"Merci pour ces résultats !"
En automne 2022 je deviens végétarienne du jour au lendemain, sans effort, mais aussi sans prendre conseil auprès d'un/une nutritionniste. Résultat : en automne 2023, jamais rassasiée, j'avais pris 7 kg et ma thyroïde s'était déréglée. Je me trainais. Jadis plutôt normale/mince et dynamique, je ne me reconnaissais pas. Mon médecin généraliste commençait à évoquer la prise quotidienne de lévothyroxine... Avant de me médicaliser à vie, j'ai pris conseil auprès d'Anaïs LALA. Elle m'a éclairée sur l'importance des protéines et donné des conseils judicieux pour les assimiler au mieux. En 4 mois j'ai retrouvé la forme, perdu 5 kg (pour l'instant) et surtout (c'est l'info du jour !!) mon indice d'activité de la thyroïde est redevenu normal, sans complémenter avec de l'iode ! Je recommande vivement de prendre conseil auprès d'Anaïs LALA, notamment avant de prendre de grandes décisions sur son alimentation.